蒼い子猫と翠風の樹

取扱注意的なラブライバー時々PBWユーザーところによりTRPGプレイヤー

日課37

腕立て伏せ30回×3◎

腹筋30回×3◎

スクワット30回×3◎

踏み台昇降
https://youtu.be/Kmcc8WQvlJg


昨日アップするの忘れた