2019-04-19から1日間の記事一覧

日課11

黒幕

腕立て伏せ30回×2◎腹筋30回×2◎スクワット30回×2◎踏み台昇降追加この曲の分数やるサビのところがちょうどよい https://youtu.be/Kmcc8WQvlJg