2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 4133歩
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 4133歩
テスト
3日にTORQUE03からTORQUE05(イエロー)に機種変 スクフェスやAmazonプライム観るとかでサブ?になる機種(1円)を購入
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 1766歩
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 3917歩
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 7385歩
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 6125歩
立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 8061歩