腕立て伏せ20回×2 腹筋×20回×2 足上げ腹筋20回×2

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↑挨拶 映画が始まる前にリュウソウレッド登場 子供たちとクイズ大会 ほほえましい リュウソウゴールド変身しない 昭和ライダーのライドウォッチ出てくる 12月にジオウ&ゼロワンの劇場版やる

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