腕立て伏せ20回×2 腹筋×20回×2 足上げ腹筋20回×2

七割以上ラブライブ TRPGは両手で数えるぐらい トミーウォーカーPBWは依頼は不参加 変わりにイラストがそれなりに増えた 筋肉でなく体力が向上したトレーニング 親父が亡くなる やはり親父が亡くなったのが今でも考えられないぐらい(亡くなってまだ一ヶ月半)…