午前中に近くのauでTORQUE04に変えた (二時間) 帰って夕方までソシャゲやトミーウォーカーなどの引き継ぎ、パスワードを打ち込んで苦戦した (三時間半) 疲れた

腕立て伏せ20回×2 腹筋×20回×2 足上げ腹筋20回×2