立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 982歩

前回のラブライブ！ https://tw1-2.hatenablog.jp/entry/2021/07/31/113831?s=09 百音です。いよいよ合宿が始まりましたが、今回は特別コーチとしてあの方々を呼びました 友歌さんはびっくりしてましたね ふふ、これから楽しみです 第２８章 レジェンド ※ ※ …