2021-06-28から1日間の記事一覧
6/27 腕立て4伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ腹筋10回 背筋10回 1089歩 タバコ10本 6/28 腕立て4伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ腹筋10回 背筋10回 5749歩 タバコ10本
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