立て伏せ10回 デッドバグ20秒×2セット 足上げ10回 背筋10回 379歩

サンダーバードは面白かったなぁ(挨拶) 今年は前半までよかったが、七月になって事態悪化 前に住んでたアパートの床がいきなり抜けてしまう 七月はスマホや徒歩で物件を探しまくる んでようやく、今住んでる場所に落ち着く これで終わったと思いきや、管理会…