2019-05-05 日課28 黒幕 腕立て伏せ30回×3◎腹筋30回×3◎スクワット30回×3◎踏み台昇降 https://youtu.be/Kmcc8WQvlJg ハルクみたいになりたい (さっきまでアヴェンジャーズ観てた)
